時間 距離 平均 最高 総距離 1:49'18 40.23 22.1 42.1 2235.7 ２号線、HAT神戸でHaReまで。 三宮に移動してうろうろして、２号で帰宅、の前にアカシヤに寄った。 行きは曇りだったし涼しくなってきたからか、家から持っていった500mlで水分が足りた。 経路 …

時間 距離 平均 最高 総距離 0:33'41 8.55 15.2 44.0 2195.5 北口に行って銀行、ダイコク。アカシヤ。いったん帰宅後、今津西線の坂の上のニシイチというドラッグストア。

時間 距離 平均 最高 総距離 2:10'50 45.74 20.9 45.8 2186.9 ２号線で梅田。 ヨドバシの駐輪所にリカンベントがとまってた。御堂筋で日本橋。 ヤマダ、ザウルス、恵美須町と移動。なにわ、長堀、新なにわ、２号で帰宅。 ラップ切り忘れたから帰り道だけ 経…

時間 距離 平均 最高 総距離 2:19'12 48.88 21.0 41.5 2141.2 映画を見るため朝から出発するも、準備に手間取ったため気合いを入れて漕いでみた。 171から信号が少なそうなので43号で、シネリーブル神戸まで。 結局、間に合わなかった。 初回を外したので2回…

時間 距離 平均 最高 総距離 0:16'10 4.17 15.5 25.8 2092.3 門戸で散髪。宮脇＋GEOに寄って、サンディ。

時間 距離 平均 最高 総距離 1:29'23 33.04 22.1 37.8 2088.1 明日の方が都合がいいけど、雨が降るかもしれないので、チャンスを逃さないように。 初心拍計。胸の締め付けの違和感が微妙だが、まあなんとか。 歩き比率が高そうなのでフラペに換装して普通の…

時間 距離 平均 最高 総距離 1:56'10 40.41 20.8 45.4 2050.8 ２号線で神戸へ。途中リンリンに寄って空気を入れてもらう。 HATの突き当たりを右に、先に三宮、次にHaRe。 帰りは降ったり止んだりの小雨を浴びつつ、 再びリンリンに寄ってCICLOSPORTのCP12C（…

時間 距離 平均 最高 総距離 0:48'03 16.09 20.1 37.4 2010.4 171、武庫川、山手幹線ちょっと西を南に、JR甲子園口を通って２号、小曽根線、と来て、 キャンドゥとユニクロに寄って、そのまま臨港線まで行って、西にコーナン、ヤマダで帰宅。

時間 距離 平均 最高 総距離 0:19'22 5.09 15.7 37.0 1994.3 アカシヤ、ドンキのキャンドゥ、マルハチ。

時間 距離 平均 最高 総距離 4:28'14 81.02 18.1 43.4 1989.2 空気入れが、今度はポンプ本体に不具合が。安物だからか、放置環境が悪かったか。どうすっかな。 ビンディングペダルに付け直して、鞄はキャリアにくくりつけて出発。２号を進んで甲子園筋で43号…

時間 距離 平均 最高 総距離 1:51'44 39.92 21.4 41.3 1905.0 ペダルレンチが見つかったので、気分を変えてフラットペダルに戻してみた。 映画を観に伊丹まで。 映画後、せっかくなので豊中シルベストまで行ってみた。 試しに空港トンネルの歩道を進んでみた…